11月23日
ちより街テラス３階会議室にて、
金子漢方薬局の金子絵里子さんを、
講師としてお招きし、
不調改善に役立つ養生を
お教えいただきました✍
まずは「西洋医学」と「東洋医学」の違いや、
漢方の基本的な考え方
「陰陽論」「五行論」についての
説明がありました。
漢方以外にも不妊治療の流れや、
高知の不妊クリニックの少なさに
ついてのお話も。
「もっと病院の選択肢が増えたら」
と思っていたので、とても共感しました。
基本の説明を受けた後は、
かんたん体質チェックを行い
体の不調のサインに気づくことが
できました🧐
生活の中でどのような事に
気をつければいいか、
それぞれのタイプ別おすすめ養生も
お教えいただきました。
その後は正しい月経のポイントに
ついてもお話もしていただきました。
月経って中々人と比べる機会がなく、
自分の月経は大丈夫なのかな？と
思っていたので経血の状態に対して
何が不足し影響しているか、
アドバイスしていただきました。
女性は月経を通じて体のサインに
気づくことが出来るのに比べ、
男性はサインに気付きにくい
というお話もありました。
（そういった事が男性不妊にも
繋がったりするのかも🤔と
個人的に思いました）
金子さんのお話を聞きながら、
「養生茶（ふゆ）」の試飲も🍵
ここからね会のメンバーや
アンケートでも
「飲みやすい」と好評でした！
最後に金子さん自身の
不妊治療経験を通じての
お話もしていただきました。
私も基礎体温を見て一喜一憂したり、
周りの妊娠報告を聞いて
勝手に比べて、落ち込んだりした
日々を思い出しました。
不妊治療中は誰にも言えずに
孤立してしまう方も多いと思います。
金子さんのように
不妊治療を経験したからこそ、
現在悩んでいる方に寄り添い、
励ましてくれるような言葉に
涙が出そうになりました。
今回の講座は漢方についての学びと、
自分の体の不調のサインに
気づけるきっかけになりました。
タイプ別のおすすめ養生を参考にして、
自分の体を大切にできるように
していきたいと思います。
今回の講座に参加された方々の
心が少しでも軽くなって
いただけたら幸いです🍀
参加してくださった皆様、
そして講師の金子絵里子さん・彰さん、
誠にありがとうございました🙇♀️
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